Gramáž podle polévkové lžíce (PL)

Rovná polévková lžíce:

10 g hladké mouky

11 g hrubé mouky

10 g krupice

9 g kakaa

5 g ovesných vloček

20 g rýže

15 g solamylu

10 g kypřicí prášek

12 g cukr krupice

12 g cukr moučka

20 g soli

6 g mleté kávy

25 g marmelády

17 g máku

17 g tuku (máslo/sádlo/tuku)

20 g oleje

18 g vody

18 g mléka

15 g octu

36 g medu

25 g smetany